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今年度 最初のSEイレブン(健康体操)で取材がありました~

2018年1月18日(木)






友人達と
今年 最初の  SEイレブン(健康体操)に参加しました~
        (会の名前)
会場はさんさんセンターです。
2018 1 18 SEイレブン 健康体操






2018 1 18 SEイレブン 健康体操






今日は少し雰囲気が違いそうと思っていたら・・・


株式会社 和歌山リビング新聞社さんの取材がありました。


私は勝手にリビングと言っているんですが・・・

地域情報紙で無料で配布されています。


私も取材させていただきました。

健康づくり情報紙も発行されていたんですね。

編集長さん と 事業部課長さん
2018 1 18 SEイレブン 健康体操 株式会社和歌山リビング新聞社さん 編集長さんと課長さん





まだ少し時間がありそうです。
2018 1 18 SEイレブン 健康体操






2018 1 18 SEイレブン 健康体操






2018 1 18 SEイレブン 健康体操






準備体操、ストレッチ等を済ませて・・・

体操の間に 

ゲーム感覚でお手玉等を使ってします~
頭の体操になりそうですが・・・簡単そうですが意外と大変です( ;∀;)

 2018 1 18 SEイレブン 健康体操 2018 1 18 SEイレブン 健康体操






 2018 1 18 SEイレブン 健康体操 2018 1 18 SEイレブン 健康体操






踏み台運動の後

マットを使用して・・・

2018 1 18 SEイレブン 健康体操






友人はビックリするほど柔らかいです~
2018 1 18 SEイレブン 健康体操






「久しぶりに汗が出て来たねぇ~」←「そうだねぇ~運動不足気味だからね。」
今から・・・
ランチに連れて行ってもらいます~
2018 1 18 SEイレブン 健康体操




19日(金)

2日連続の健康体操だったんですが・・・
誰かが見かけて撮らせていただきました。

最近、テレビドラマで話題になっていた足袋のかたちの
シューズです~

芸能人の方も使用されているとか・・・

お聞きしたら イタリアのメーカーだそうです。

2018 1 19 健康体操 足袋型のシューズ



「ドラマでは違うシューズだと思うけど、こんな感じなんだね。」←「おしゃれだね。」
2018 1 19 健康体操 足袋型のシューズ


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3ケ月ブログができなくて、新しいパソコンを買って、
新規にはじめました~
パソコンを習い始めて〇何年ですが、ブログは独学で始めたので、解らないことだらけですが・・・
季節の花・風景・イベント等を見に出かけたり、
チョコッと手芸作品を、そんな日々の出来事を、載せています。
最近はランチ等を載せるのが多くなってますが、よろしくお願いします。

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