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「モールウォーキング」が始まりました。

2020年11月20日(金)



こんばんは(^^♪
ご訪問有難うございます。


イオンモールに何か月も行っていないなぁ と思って・・・
ネットで検索していたら・・・
【11/19より再開】★ハピネスイベント★モールウォーキング
11月19日(木)より再開いたします。

と掲載されていたので、

ずーと運動不足なので、お買い物に行くと思って・・・
思い切って参加しすることにしました。

お買い物も、最初の頃は、行く時間を気にしたりして、週一だったりしましたが・・・
最近は、混んでる時間も解らないので、以前よりは買い物の回数が多くなってきています。



イオンモールに行くのも、電車に乗るのは何か月ぶりです。
ビックリしたのが、開店時間が 10:00 になっていてシャッターが閉まっています。



一番近い入り口へ行ったら
ドァーが開いたので・・・食料品売り場は9時にオープンしているみたいです。



10:00になっても先生の姿が見えなくて・・・
インフォメーションに行く途中で、ウオーキング仲間達が声をかけてくれて
一緒に待つことに、先生は少し遅くなるそうです。
そういえば、駅で、電車が人身事故で遅れているってアナウンスが・・・



ディスプレイがクリスマスです。
2020 11 20 iイオンモールウオーキング&ベァー


運動の前に検温と消毒をして、運動を始めます。




指導者
武當倭人さん(デューク更家さん公認ウォーキングスタイリスト)
2020 11 20 iイオンモールウオーキング&ベァー





こんなポーズもしてくれました。
2020 11 20 iイオンモールウオーキング&ベァー


今回はその場だけでの運動でした。
動きは覚えていましたが、すこし動いただけで、汗だくになりました。



家では一人ではほとんどに運動しないので・・・
運動したら免疫力が付くそうなので、来月も参加出来たらと思っています。
(ちょこっとでも自宅で自習しなきゃね。)


「参加できてよかったね。」→「そうだねぇ~思い切って良かったね。」
2020 11 20 iイオンモールウオーキング&ベァー

明日から3日3回連続でラピートが見れるので、楽しみです。



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Author:mt.okuho
2021年7月に3度目のブログのお引越し、新しいパソコンに何とかできました。
パソコンを習い始めて〇何年ですが、ブログは独学で始めたので、解らないことだらけですが・・・
季節の花・風景・イベント等を見に出かけたり、
チョコッと手芸作品を、そんな日々の出来事を、載せています。
最近はランチ等を載せるのが多くなってますが、よろしくお願いします。

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