健康体操に行ってきました～
2017年 9月 1日（金）
月 2回 開催されている 西和佐 ワダイビクス
健康 エクササイズに 参加してきました～
（又、別の場所で 月 １回のエクササイズにも 参加しています）
会場は （和歌山ヤクルト本社） さんの ２階です。
リンクできなくて・・・
以前 載せた記事にコピパしています・・・
（カテゴリ の 健康をクリックしてくださいね。）
今回
運動の前に お知らせがありました。
秋バテ について
思い当たるところは あるのかな？
今から ストレッチ 等々をします～
お土産をいただきました。
化粧品のサンプル、
「ヤクルトの父 代田 稔 物語 」 冊子 （ 原案を漫画作家さんが・・・）
等々をいただきました。
使用するのは・・・
「友人に感謝だねぇ～」←「そうだねぇ～ 誘ってもらって無かったら、もっと運動不足だねぇ～」
今からランチに出かけます～ 秋バテの症状のうち 食欲は落ちていませんね。
最後までお読みいただきありがとうござでいました (^^♪
こちらもクリックしていただいたら嬉しいです。
⇊
スポンサーサイト
