フライヤさん で ヘレカツをいただきました~

2017年6月23日(金)


お店は昔からあったのは 知っていたのですが・・・

お店に来たのは初めてだと思います~


昔ながらの洋食レストラン  (創業は 昭和8年だそうです。)

フライヤ さん

2017 6 16 フライヤさんでランチ






今日は 期間限定  フライ人気 №1

ヘレカツがお勧めだそうです~

2017 6 16 フライヤさんでランチ






ソースは特製 「ドビソース」 でしょうか?
2017 6 16 フライヤさんでランチ






2017 6 16 フライヤさんでランチ






2017 6 16 フライヤさんでランチ






「ご馳走様でした。美味しかったです。」←「ボリュームあったねぇ~」 




                友人が 「使用できるみたい~」
            私には ロボットの顔に見えました~ 
2017 6 16 フライヤさんでランチ  2017 6 16 フライヤさんでランチ





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ジャカランダを見かけました~

2017年6月22日(木)

菩提樹の花と一緒に見て来たのが・・・

世界三大花木の1つ

    ジャカランダ





昨年 友人が 地元で発見して・・・

11日(日)
2017 6 11 ジャカランダ





2017 6 11 ジャカランダ




2017 6 11 ジャカランダ



2017 6 11 ジャカランダ



2017 6 11 ジャカランダ



2017 6 11 ジャカランダ



2017 6 11 ジャカランダ



2017 6 11 ジャカランダ



2017 6 11 ジャカランダ & ベァー



16日(金)
友人達と同じ場所に見に行きました~

まだ十分奇麗でした~
2017 6 16 ジャカランダ



2017 6 16 ジャカランダ



2017 6 16 ジャカランダ



2017 6 16 ジャカランダ


2017 6 16 ジャカランダ


2017 6 16 ジャカランダ




2017 6 16 ジャカランダ





地元で  もう1か所発見しました~


2017 6 16 new ジャカランダ


2017 6 16 new ジャカランダ 2017 6 16 new ジャカランダ


2017 6 16 new ジャカランダ






ジャカランダの森へ ジャカランダを見に出かけよう~と思ったきっかけは・・・


2016年 6月 南紀の帰り 雨の中 一瞬 ジャカランダの木を見かけて・・・

後日もう一度 見に行きましたが 花の期間は案外長そうでした。



何度も通っている道ですが、花の時期、 一瞬でしたが ・・・
2016年(画像)      
2016 6 月の画像


2016 6 月の画像



ジャカランダ祭り 2017 も終わり・・・

「奇麗だったねぇ~」←「そうだねぇ~お花も咲き終わりだねぇ~」
2017 6 16 ジャカランダ&ベァー



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菩提樹の花を見ることが出来ました~

2017年6月21日(水)


お花が咲く丁度良い時期に 旅行に行き、帰って来てから

ブログを更新したり、少しゆっくりしたので・・・

どうかなぁと思いながら  

11日(日)  若宮八幡宮さんへ  で出かけました~

一年前から菩提樹の花を見てみたい

と思っていましたが・・・

満開は過ぎていましたが、何とかお花が見られました~

気に入った写真は撮れてないんですが・・・
(ピンボケもありで)

どうでしょうか




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花  2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花&ベァー




花が咲く前
 葉の時に、よく似た葉っぱだわぁ~と思っていましたが・・・

こちらも沢山咲いていました~
2017 6 11 菩提樹の花 2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




2017 6 11 菩提樹の花




「お花が見れて良かったねぇ~」←「何とか間に合ったねぇ~」
2017 6 11 菩提樹の花&ベァー




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イオンモール 紅虎餃子房さんでランチ

2017年6月20日(火)


急に決まって、イオンモールへ

お昼なので・・・

「中華料理を食べたいねぇ~」 と選んだのは・・・

中国家庭料理  紅虎餃子房 さん
2017 6 13 イオンモールでランチ






メニュー

 2017 6 13 イオンモールでランチ

               2017 6 13 イオンモールでランチ



           2017 6 13 イオンモールでランチ

                           2017 6 13 イオンモールでランチ







飲み物もセットで追加


ジンジャエール
2017 6 13 イオンモールでランチ




シェアしました~
えびのチリソース
2017 6 13 イオンモールでランチ




2017 6 13 イオンモールでランチ




2017 6 13 イオンモールでランチ




2017 6 13 イオンモールでランチ






スタッフさんに聞いたら、量がありそうなので・・・

 とりあえず 1品だけ



海鮮レタスチャーハン

2017 6 13 イオンモールでランチ




2017 6 13 イオンモールでランチ




2017 6 13 イオンモールでランチ




食後のコーヒー

「ご馳走様でした。美味しかったです。→「 次回は○○セットも? 」

2017 6 13 イオンモールでランチ





ウィンドショッピングを楽しんでから

いつもの場所で

ティータイム


友人が選んだのは
2017 6 13 イオンモールでティータイム






          少し角度を変えた撮り方で・・・
      2017 6 13 イオンモールでティータイム



「ご馳走様でした~楽しかったねぇ~」←「そうだね。それに涼しいしね。」
2017 6 13 イオンモールでティータイム



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 体力測定がありました~

2017年6月19日(月)




16日(金)
西和佐ワダイビクス会場で 体力測定がありました。

会場は和歌山ヤクルト販売会社さんの2階会議室と外で

2017 6 16 体力測定

残念でしたが、リンクできなくて・・・
文章をコピーして載せさせてもらいました。



和歌山ヤクルト販売株式会社

和歌山ヤクルト販売株式会社オフィシャルHP

会社概要
和歌山ヤクルト販売一覧
和歌山ヤクルトだより
健康ライフ
イベント情報
『西和佐ワダイビクス』のサポートをしています。
2017/03/22
平成29年3月より和歌山ヤクルトはわかやまシニアエクササイズ(別称:ワダイビクス)を
和歌山県に広める活動として、わかやまシニアエクササイズ自主運動グループ「西和佐ワ
ダイビクス」の活動で会場を提供しています。

毎月第1、3金曜日の午前10時~午前11時30分まで
和歌山ヤクルト本社2階会議室を無料で提供しています。 😀
 
当社社員もこのエクササイズを開発された本山先生(和歌山大学)の指導を
和歌山大学で週に一度3ヶ月に渡り、市民ボランティアとして講習を
受けました。(6名が修了しています。)
健康教室などを通じて講演もしていますので、興味がある方はCS推進室まで
お問い合わせください。9:00~17:00(土日祝除く)
フリーダイヤル 0120-39-8960
和歌山ヤクルト販売株式会社







2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




私は友人の紹介で健康のために はじめました。
日頃運動しないので・・・この日だけでもと参加しています。

体力測定なのに・・・
前もって練習とかしてないんですが・・・
体力測定は初めてなので ドキドキしています。

2017 6 16 体力測定




項目はこんな感じです。
説明の後
少し筋肉をほぐすために準備運動をします。
2017 6 16 体力測定




握力
2017 6 16 体力測定




片足立ち
2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




測定のデモンストレーション

ワダイビクス西和佐の代表の一人
佐々木 廣海さん(今回は参加されないそうです)     ○○さん
2017 6 16 体力測定




笑顔でリラックス
2017 6 16 体力測定




とっても 柔らかいですね~
2017 6 16 体力測定




会場をヤクルトさんの敷地で測定
10メートル 早歩き
        ジグザグ歩行
       最大歩幅(5歩) 
2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




2017 6 16 体力測定




「ご苦労様でした。お疲れ様でした。」←「全然だめだったねぇ~ 年齢より下だといいね。」
2017 6 16 体力測定&ベァー




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mt.okuho

Author:mt.okuho
3ケ月ブログができなくて、新しいパソコンで、
新規にはじめました~
独学で始めたので、解らないことだらけですが・・・
季節の花・風景・イベント等を見に出かけたり、
チョコッと手芸作品を、そんな日々の出来事を、載せています。
最近はランチ等を載せるのが多くなってますが、よろしくお願いします。

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